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근처 약국 찾기 알아두고 '내폰'에 저장해 두기 cover_item_thumbnail2 근처 약국 찾기에는 전화를 하거나 직접 찾아가는 방법이 있겠지만, 요즘은 약국이 당번제로 운영한다고 합니다. 미리 알아두어서 링크를 저장하거나 메모장에 메모를 해두어서 정말 급하게 필요할때 어디에 있든지 약국을 신속하게 찾을 수 있습니다. 그리고 약국과 함께 병원을 찾기도 하는데요. 병원은 아래에서 확인 가능합니다. 스마트폰 기준으로 이동하면서 폰으로 볼 수 있게 정리했습니다. ▶ 일요일 병원 찾기 (휴일 응급실 가야 할 때) 엄마, 아빠 필독! 일요일 병원 찾기 (휴일 응급실 가야 할 때) 엄마, 아빠 필독! 일요일 병원 찾기를 하는 분들이라면 응급한 상황일 텐데요. 국립중앙의료원 중앙응급의료센터 홈페이지를 방문하여 빠르게 찾을 수 있습니다. 무엇보다 응급실을 가야한다면 미리 알아두어도 wellness.. 카테고리 없음 2023. 10. 3.
일요일 진료 병원 찾기 (휴일 응급실 가야 할 때 검색방법) 엄마, 아빠 필독! cover_item_thumbnail2 일요일 진료 병원 찾기를 하는 분들이라면 응급한 상황일 텐데요. 국립중앙의료원 중앙응급의료센터 홈페이지를 방문하여 검색방법을 빠르게 찾을 수 있습니다. 무엇보다 응급실을 가야한다면 미리 알아두어도 상황을 더 좋게 만들 수 있을 것이라고 확신합니다. 일요일 진료 병원 구글앱을 스마트폰에 미리 설치해 두었다면 '일요일 진료 병원'으로 검색하면(내위치 동의했다는 가정) 내주변의 병원이 검색 상단에 나타나게 됩니다. 하지만 일요일에 진료하는지 일일이 확인하는데 전화하는 시간이 걸릴 텐데요. 하지만, 중앙응급의료센터에 진료 병원 찾기로 바로 이동하면 빠르게 알 수 있습니다. ▶중앙응급의료센터 병원 찾기 응급한 상황에 이동 중이실 테니, 이제 모바일 화면 기준으로 설명드리겠습니다. 중앙응급의료센터 진료 병원 찾기로.. 카테고리 없음 2023. 10. 3.
어깨 통증 8초만에 잡는법 알고 따라만 해도 효과 나타나 cover_item_thumbnail2 최근 관심이 많은 어깨 통증 8초만에 잡는법을 알아봤습니다. 팔을 양옆으로 들어 올릴 수 있는 삼각근이 있고, 어깨에는 많은 근육이 모여 서로 상호 역할을 하고 있습니다. 따라서 어깨는 육체에서 가장 움직임이 많고 용도가 많으며 유일하게 360도 회전이 가능한 관절로 조금이라도 문제가 생기면 일상생활에서 매우 큰 불편을 겪게 된다. 어깨는 몸과 팔을 연결하는 어깨 주변에 다양한 근육이 모여 있으며, 견갑골의 위쪽에는 극상근 및 가슴 앞뒤로 견갑하근, 극하근, 소원근이 있다. 어깨 통증 8초만에 잡는법 정리 지압 포인트는 총 3곳으로 어깨 상단과 팔꿈치 및 손목을 치료하는 포인트입니다. 따라서 만약 왼쪽 어깨가 아픈 사람이라면 왼쪽 쇄골 중앙을 위아래로 지압하면 통증이 사라질 것이다. 그리고 이 방법은 바.. 카테고리 없음 2023. 9. 29.
여주 효능 10가지 및 먹는방법 (부작용) 요약 cover_item_thumbnail2 여주 효능 10가지, 여주 부작용 및 여주 먹는방법에 대해 알아보자. 여주란?! 여주는 아시아 요리에 자주 사용되는 열대 채소다. 오이과에 속하며 울퉁불퉁한 녹색을 띠고 외관은 오이처럼 보이기도 한다. 하지만 맛은 오이와 많은 차이가 있으며, 라이치는 쿠쿠르비타신이라는 화합물에 의해 발생하는 강렬한 쓴맛이 있는 것으로 유명하다. 말린 여주를 이용해 여주차로 이용하기도 하고, 여주 즙로 섭취하는 경우가 많으며, 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 다양한 요리에 활용할 수 있다. 또한 비타민 C, 비타민 A, 엽산, 칼륨 등 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 것이 특징이다. 오늘은 여주 즙의 10가지 효능, 부작용 및 먹는 방법에 대해 알아보자. 여주는 열대 지방이 원산지인 과일 중 하나다. 겉모습은 수박.. 카테고리 없음 2023. 9. 28.
신우신염 증상 4가지와 치료기간 (방광염과 차이) cover_item_thumbnail2 신우신염 증상 4가지와 치료기간 (방광염과 차이) 신우신염이란? 신우신염은 신장이 있는 신우에서 시작되는 감염으로 보통 세균에 의해 발생한다. 대부분의 세균은 소변을 통해 체외로 배출되지만, 때로는 신우를 타고 신장으로 올라가 감염을 일으킬 수 있습니다. 신우신염의 주요 증상, 치료 기간 및 신우신염과 방광염의 차이점에 대해 설명합니다. 신우신염 증상 4가지 신우신염, 이름 자체가 어렵게 느껴질 수 있지만 신장과 신우(요로)에 감염이 발생한 상태를 말한다. 이러한 상황에서는 신장과 요로가 정상적으로 기능하지 못하게 되고, 이로 인해 특정 증상이 나타나게 됩니다. 이제부터 그 증상에 대해 하나하나 설명해 보겠습니다. 1. 고열과 오한 신우신염에서 가장 먼저 주목해야 할 증상은 고열과 오한이다. 감염이 체내.. 카테고리 없음 2023. 9. 27.
방광염 증상 11가지에 좋은 음식 cover_item_thumbnail2 이번에는 방광염 증상 및 방광염에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 방광이란? 방광은 우리 몸에서 소변을 저장하는 주머니 모양의 기관이다. 방광은 골반 앞쪽에 위치하며, 신장에서 만들어진 소변이 요관을 통해 방광으로 들어가면 방광은 소변을 저장했다가 배뇨 시 요도를 통해 소변을 배출한다. 방광은 약 500ml의 소변을 저장할 수 있으며, 방광이 가득 차면 요도를 자극하여 배뇨를 유발합니다. 방광염은 방광의 염증을 말합니다. 방광염은 남성보다 여성에게 더 자주 발생한다. 방광염은 주로 세균 감염에 의해 발생하지만 바이러스, 기생충, 화학물질 등에 의해서도 발생할 수 있다. 방광염은 배뇨통, 빈뇨, 잔뇨감, 혈뇨, 요실금 등의 증상을 유발한다. 방광염이 심하면 발열, 오한, 메스꺼움, 구토와 같은 전.. 카테고리 없음 2023. 9. 25.
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